院長 (ホームセラピスト) : たかはしよう
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※ 産後のママのための出張整体院。ご自宅までお伺いして施術いたします。
この腸腰筋は腸骨筋と大腰筋から成る、身体の最も重要な筋肉の一つです。 本来の機能としては股関節の屈曲、つまり脚を持ち上げるために働きます。
産後の女性はこの腸腰筋が短縮されていることが多く、 その筋短縮のために腰骨が引っ張られて骨盤を前傾させます。
その結果、腰痛を引き起こしたり、ヒザや足首につながる筋肉に負担がかかったりして、 身体の姿勢保持に悪影響を及ぼすことにもなります。
※ あくまでも一般的な方法を紹介しています、実施においては無理をせず個人の責任の元に行ってください、万一不利益が生じたとしても当方では責任を負いかねます。
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